山 【雪稜】赤岳東稜
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山 【アイス】裏同心ルンゼ
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山 【アイス】ジョウゴ沢
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ロープワーク 覚えておくべき技術
基本的なロープワーク エイトノット グローブヒッチ クレームハイスト ブーリン ダブルフィッシャーマン 確保技術 基本的なビレイ マルチピッチのクライミングシステム 確保、中間支点の構築 ビレイからの自己脱出 チェストコイルによるコンティニ...
山 【雪稜】阿弥陀南稜
基本情報 雪稜の入門といえば八ヶ岳だが、その中でも入門のルート。 はじめての雪稜にも向いている。 核心はP3あたり。P3のトラバースは雪崩に注意が必要。 体力があれば日帰り可能。 1泊の場合は、青ナギかP1とP2のコル。 アプローチ 公共交...
沢登り 【沢登り】黒薙川 北又谷
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山 【雪稜】槍ヶ岳 北鎌尾根
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沢登り 【沢登り】米子沢
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山 【雪稜】八ツ峰主稜
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沢登り 【沢登り】小川谷廊下
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