山

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登り返し 懸垂下降などで、場合によっては登り返しが必要になることがあります。 考え方 荷重をどこで支えるのかを考えるのが大切。 基本的には、荷重を支える方法を２つ（不安な場合は３つ）用意して、片方で支えている間にもう片方を上に持っていくこと...

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一般縦走路から一歩離れて、バリエーションルートに行くためには、様々な技術が必要になります。 今回は、そのような技術をどのように学べばいいのか考えていきます。 山岳ガイド、講習 お金があれば最も確実かつ簡単に始められるのが、山岳ガイドの参考に...

山登りを本格的に行う場合、いろいろと道具をそろえる必要があるので、かなりお金が必要になります。 山のジャンルごとに必要な道具は異なりますが、それぞれを少しでも安くそろえることができれば、 より山を楽しめるかと思います。 この記事では、山道具...

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ここではマルチピッチで必要なロープワークについて簡単にメモしておきます。 手順 クライマー 1. ゼロピンを取る 2. 登る 3. 終了点に到着したらセルフビレイを取る 4. 終了点を構築する 5. ロープアップする。絡まないようにきれいに...