沢登り 【沢登り】米子沢
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山
沢登り 
山 【雪稜】八ツ峰主稜
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沢登り 【沢登り】小川谷廊下
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雪稜 【雪稜】白馬岳 主稜
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山 【雪山】常念岳東尾根
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沢登り 【沢登り】オツルミズ沢
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ロープワーク 登り返しとビレイからの自己脱出
登り返し 懸垂下降などで、場合によっては登り返しが必要になることがあります。 考え方 荷重をどこで支えるのかを考えるのが大切。 基本的には、荷重を支える方法を２つ（不安な場合は３つ）用意して、片方で支えている間にもう片方を上に持っていくこと...
山 【フリークライミング】城山
アクセス 公共交通機関の場合、大仁駅が最寄り駅。その後バスか徒歩で城山登山口まで行くことが可能。 エリア 南壁 城山ではおそらく一番人気のエリア。初心者でも登りやすいルートが多め。 10a以下のスラブルートが多い。難しめのルートはややかぶり...
山 山登りはハイキングだけじゃない！深くて、楽しい山の世界
山登りを本格的に始めるまで、私が山登りに対して持っていたイメージは、「ハイキング」でした。 山の草花を眺めながらゆっくりと山を登るので、ある程度年を取ってからでもできる趣味という印象です。 しかし、本格的に山登りを始めて感じたのは、私がイメ...